Vergleich: Thai Duftreis (K-Classic) vs. Spaghetti, Bolognese (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thai Duftreis von K-Classic und Spaghetti, Bolognese von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.475 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -64% | 126 | kcal |
| Brennwert | 1.475 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -21% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -77% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -82% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thai Duftreis von K-Classic und die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thai Duftreis von K-Classic und 100g Spaghetti, Bolognese von chef select. Thai Duftreis von K-Classic gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spaghetti, Bolognese von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Thai Duftreis von K-Classic 175% mehr Energie als Spaghetti, Bolognese von chef select. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thai Duftreis von K-Classic 347kcal und bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.475kJ und 530kJ.
Mit 6,8g Protein ist Thai Duftreis von K-Classic zu 26% proteinhaltiger. Spaghetti, Bolognese von chef select liefert dir mit 21% weniger nur 5,4g.
Bei 78g ist Thai Duftreis von K-Classic zu 333% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, Bolognese von chef select mit 18g.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 1,5g zu 67% unter dem von Thai Duftreis von K-Classic. Somit beinhaltet Spaghetti, Bolognese von chef select 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thai Duftreis von K-Classic mit 0,6g geringer. 3,3g sind bei Spaghetti, Bolognese von chef select Fett. Damit ist Thai Duftreis von K-Classic zu 82% fettarmer als Spaghetti, Bolognese von chef select.
Bei Thai Duftreis von K-Classic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thai Duftreis von K-Classic 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Bolognese von chef select Salz in der Menge von 0,88g.
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