Vergleich: Cashewkerne vs. Bellona, Haselnuss (Mister Choc)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und Bellona, Haselnuss von Mister Choc im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 48% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 554 | kcal |
| Brennwert: | 2.307 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 37,7 | g |
| Fett: | 35,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | 554 | kcal | |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 2.307 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -48% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | -37% | 48 | g |
| - davon Zucker | 5,91 | g | 37,7 | g | |
| Fett | 43,85 | g | -19% | 35,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,78 | g | 15,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von Bellona, Haselnuss von Mister Choc. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g Bellona, Haselnuss von Mister Choc. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Bellona, Haselnuss von Mister Choc gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 0% weniger Energie als Bellona, Haselnuss von Mister Choc. Damit gibt Bellona, Haselnuss von Mister Choc 1 mal so viele Kalorien wie Cashewkerne. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc 554kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 2.307kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 94% proteinhaltiger. Bellona, Haselnuss von Mister Choc liefert dir mit 48% weniger nur 9,4g.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bellona, Haselnuss von Mister Choc is mit 48g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc mit 37,7g zu 84% unter dem von Cashewkerne. Somit beinhaltet Bellona, Haselnuss von Mister Choc 6,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 24% mehr als bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc. Hier beträgt der Anteil 35,5g.
Bei Cashewkerne sind 7,78g gesättigte Fettsäuren. Das sind 49% mehr als bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc. Dort liegt der Wert bei 15,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cashewkerne 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bellona, Haselnuss von Mister Choc Salz in der Menge von 0,2g.
Cashewkerne beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Bellona, Haselnuss von Mister Choc liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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