Vergleich: Süßkartoffel-Pommes (Jeden Tag) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 679 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -44% | 291 | kcal |
| Brennwert | 679 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -46% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -34% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 14 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -61% | 14,5 | g |
| Salz | 0,25 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag und 100g Pommes Frites, fritiert. Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag 44% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,8 mal so viele Kalorien wie Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag 162kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 679kJ und 1.220kJ.
Mit 2g Protein ist Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag zu 46% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 85% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Mit 14g wird dir bei Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag 46,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4567% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag mit 5,7g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag zu 61% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Auf der linken Seite liefert dir Süßkartoffel-Pommes von Jeden Tag 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Pommes Frites, fritiert Salz in der Menge von 0,79g.
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