Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -72% | 201 | kcal |
| Brennwert | 233 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 12,19 | g | -34% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,7 | g |
| Fett | 0,41 | g | -97% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Hacksteak, Rind. Seelachs, Alaska gehört zur Gruppe Fisch und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 72% weniger Energie als Hacksteak, Rind. Damit gibt Hacksteak, Rind 3,6 mal so viele Kalorien wie Seelachs, Alaska. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 842kJ.
Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 34% proteinarmer. Hacksteak, Rind liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 51% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Seelachs, Alaska zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hacksteak, Rind is mit 1,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 97% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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