Vergleich: Rinder Steak vs. Bratwurst, grob
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Bratwurst, grob im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -60% | 322 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -44% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,1 | g |
| Fett | 4,5 | g | -84% | 27,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Bratwurst, grob. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g/ml Bratwurst, grob. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 60% weniger Energie als Bratwurst, grob. Damit gibt Bratwurst, grob 2,5 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Bratwurst, grob 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.348kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 80% proteinhaltiger. Bratwurst, grob liefert dir mit 44% weniger nur 12,5g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, grob is mit 5,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 27,9g sind bei Bratwurst, grob Fett. Damit ist Rinder Steak zu 84% fettarmer als Bratwurst, grob.
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