Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Delikatess Hähnchenbrust (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,08 | mg |
| Vitamin B3: | 0,65 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 8 | mg |
| Vitamin E: | 0,49 | mg |
| 48% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 56 | kcal | -48% | 108 | kcal |
| Brennwert | 233 | kJ | 455 | kJ | |
| Protein | 12,19 | g | -43% | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,41 | g | -80% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,12 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,08 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,65 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,07 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 8 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,49 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Seelachs, Alaska gehört zur Gruppe Fisch und Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 48% weniger Energie als Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Damit gibt Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 1,9 mal so viele Kalorien wie Seelachs, Alaska. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 455kJ.
Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 43% proteinarmer. Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic liefert dir 21,2g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Seelachs, Alaska zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic mit 0,8g zu 100% unter dem von Seelachs, Alaska. Somit beinhaltet Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 2g sind bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 80% fettarmer als Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic.
Bei Seelachs, Alaska sind 0,12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 6,7 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Seelachs, Alaska mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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