Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
von Meine Metzgerei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -48% | 107 | kcal |
| Brennwert | 233 | kJ | 454 | kJ | |
| Protein | 12,19 | g | -47% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,41 | g | -76% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,12 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,85 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Seelachs, Alaska gehört zur Gruppe Fisch und Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 48% weniger Energie als Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Damit gibt Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 1,9 mal so viele Kalorien wie Seelachs, Alaska. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 454kJ.
Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 47% proteinarmer. Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei und Seelachs, Alaska sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 1,7g sind bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 76% fettarmer als Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei.
Bei Seelachs, Alaska sind 0,12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 5,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 0,1g Salz geliefert. Bei Seelachs, Alaska beträgt der Salzgehalt 0,85g.
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