Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -80% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -52% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,9 | g |
| Fett | 25,4 | g | -99% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Magerquark von Jeden Tag. Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 394% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 285kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 109% proteinhaltiger. Magerquark von Jeden Tag liefert dir mit 52% weniger nur 12,2g.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Jeden Tag is mit 3,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 25,4g Bestandteil von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das sind 8367% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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