Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. Lachsfilet, Barbecue (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.060 | kJ |
| Protein: | 18,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 19,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -44% | 253 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 1.060 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -6% | 18,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
| Fett | 6,34 | g | -67% | 19,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,98 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 44% weniger Energie als Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See. Damit gibt Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See 1,8 mal so viele Kalorien wie Wildlachs, Atlantik. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See 253kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 1.060kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 6% proteinhaltiger. Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See liefert dir mit 6% weniger nur 18,7g.
Bei 0g ist Wildlachs, Atlantik zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See is mit 1,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Wildlachs, Atlantik mit 6,34g geringer. 19,3g sind bei Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See Fett. Damit ist Wildlachs, Atlantik zu 67% fettarmer als Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See.
Bei Wildlachs, Atlantik sind 0,98g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See. Dort liegt der Wert bei 3,8g, also 3,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz. Rechts erhälst du von Lachsfilet, Barbecue von Deutsche See Salz in der Menge von 0,6g.
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