Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -88% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -65% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -92% | 4,8 | g |
| Fett | 8,8 | g | -92% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 16,3 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100g Brennnessel. Amaranth von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 720% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 8,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 205kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 187% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 65% weniger nur 5,5g.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 1083% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth von Alnatura. Das sind 1157% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Brennnessel 0,05g Salz geliefert. Bei Amaranth von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Amaranth von Alnatura beinhaltet 16,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,9 mal so hoch. Bei Brennnessel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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