Vergleich: Eiweiß Brot (Edeka) vs. Eiweissbrot (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiß Brot von Edeka und Eiweissbrot von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 14,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -6% | 264 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 22 | g | 22 | g | |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -9% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 12 | g | -8% | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 14,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka und die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiß Brot von Edeka und 100g Eiweissbrot von Viva Vital. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiß Brot von Edeka 6% weniger Energie als Eiweissbrot von Viva Vital. Damit gibt Eiweissbrot von Viva Vital 1,1 mal so viele Kalorien wie Eiweiß Brot von Edeka. In Zahlen sind das bei Eiweiß Brot von Edeka 247kcal und bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.100kJ.
Der Proteingehalt ist bei Eiweiß Brot von Edeka sowie Eiweissbrot von Viva Vital mit 22 identisch.
Bei 6,8g ist Eiweiß Brot von Edeka zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweissbrot von Viva Vital is mit 7,5g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Eiweiß Brot von Edeka 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 189% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiweiß Brot von Edeka mit 12g geringer. 13,1g sind bei Eiweissbrot von Viva Vital Fett. Damit ist Eiweiß Brot von Edeka zu 8% fettarmer als Eiweissbrot von Viva Vital.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiß Brot von Edeka mit 1,5g 1,1 mal so hoch wie bei Eiweissbrot von Viva Vital. Bei Eiweissbrot von Viva Vital liegt der Wert bei 1,4g, also 7% geringer.
Rechts werden dir von Eiweissbrot von Viva Vital 1,1g Salz geliefert. Bei Eiweiß Brot von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiweiß Brot von Edeka mit 12g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweissbrot von Viva Vital. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 14,2g.
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