Vergleich: Eiweiß Brot vs. Eiweiß Held, Brot (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiß Brot von Edeka und Eiweiß Held, Brot von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.061 | kJ |
| Protein: | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -1% | 250 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.061 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -11% | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -49% | 13,4 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -20% | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka und die Nährwerte von Eiweiß Held, Brot von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiß Brot von Edeka und 100g Eiweiß Held, Brot von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiß Brot von Edeka 1% weniger Energie als Eiweiß Held, Brot von Edeka. Damit gibt Eiweiß Held, Brot von Edeka 1 mal so viele Kalorien wie Eiweiß Brot von Edeka. In Zahlen sind das bei Eiweiß Brot von Edeka 247kcal und bei Eiweiß Held, Brot von Edeka 250kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.061kJ.
Mit 22g Protein ist Eiweiß Brot von Edeka zu 11% proteinarmer. Eiweiß Held, Brot von Edeka liefert dir 24,8g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 6,8g ist Eiweiß Brot von Edeka zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweiß Held, Brot von Edeka is mit 13,4g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Eiweiß Brot von Edeka 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Eiweiß Brot von Edeka. Das sind 25% mehr als bei Eiweiß Held, Brot von Edeka. Hier beträgt der Anteil 9,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiß Brot von Edeka mit 1,5g 1,2 mal so hoch wie bei Eiweiß Held, Brot von Edeka. Bei Eiweiß Held, Brot von Edeka liegt der Wert bei 1,3g, also 13% geringer.
Eiweiß Brot von Edeka beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Eiweiß Held, Brot von Edeka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,1g.
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