Vergleich: Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett (Andechser Natur) vs. Joghurt nach griechischer Art (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur und Joghurt nach griechischer Art von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 44 | kcal |
| Brennwert: | 183 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Mitakos
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 44 | kcal | -64% | 123 | kcal |
| Brennwert | 183 | kJ | 513 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -24% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -21% | 5,6 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 1 | g | -89% | 9,4 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur und die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur und 100g Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur 64% weniger Energie als Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Damit gibt Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 2,8 mal so viele Kalorien wie Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur. In Zahlen sind das bei Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur 44kcal und bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 123kcal. Das entspricht einem Brennwert von 183kJ und 513kJ.
Mit 3,1g Protein ist Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur zu 24% proteinarmer. Joghurt nach griechischer Art von Mitakos liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 4,4g ist Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt nach griechischer Art von Mitakos is mit 5,6g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos mit 5,6g zu 21% unter dem von Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur. Somit beinhaltet Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur mit 1g geringer. 9,4g sind bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos Fett. Damit ist Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur zu 89% fettarmer als Joghurt nach griechischer Art von Mitakos.
Rechts werden dir von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 0,15g Salz geliefert. Bei Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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