Vergleich: Joghurt nach griechischer Art (Mitakos) vs. Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mitakos
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 44 | kcal |
| Brennwert: | 183 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 123 | kcal | -64% | 44 | kcal |
| Brennwert | 513 | kJ | 183 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -24% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -21% | 4,4 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -89% | 1 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und die Nährwerte von Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und 100ml Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 180% mehr Energie als Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 123kcal und bei Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur 44kcal. Das entspricht einem Brennwert von 513kJ und 183kJ.
Mit 4,1g Protein ist Joghurt nach griechischer Art von Mitakos zu 32% proteinhaltiger. Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur liefert dir mit 24% weniger nur 3,1g.
Bei 5,6g ist Joghurt nach griechischer Art von Mitakos zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur mit 4,4g.
Mit 5,6g wird dir bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Das sind 840% mehr als bei Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Haltbare Bio-Ziegenmilch, 1,5% Fett von Andechser Natur Salz in der Menge von 0,2g.
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