Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -2% | 258 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -85% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -18% | 52,8 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 2,35 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -13% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 5 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Kaisersemmel von Schär. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 2% mehr Energie als Kaisersemmel von Schär. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.089kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 565% proteinhaltiger. Kaisersemmel von Schär liefert dir mit 85% weniger nur 1,7g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaisersemmel von Schär is mit 52,8g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Dinkelbrötchen von Edeka 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 62% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 15% mehr als bei Kaisersemmel von Schär. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 1g 2 mal so hoch wie bei Kaisersemmel von Schär. Bei Kaisersemmel von Schär liegt der Wert bei 0,5g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Kaisersemmel von Schär 1,58g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkelbrötchen von Edeka mit 4,9g schlechter ab. Damit werden 2% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kaisersemmel von Schär. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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