Vergleich: Kokosnuss, Original (Alpro) vs. Amaranth (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, Original von Alpro und Amaranth von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -95% | 402 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 1.690 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -99% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -95% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -90% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 2,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 16,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro und die Nährwerte von Amaranth von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnuss, Original von Alpro und 100g Amaranth von Alnatura. Kokosnuss, Original von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Amaranth von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, Original von Alpro 95% weniger Energie als Amaranth von Alnatura. Damit gibt Amaranth von Alnatura 20,1 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss, Original von Alpro. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal und bei Amaranth von Alnatura 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 1.690kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 99% proteinarmer. Amaranth von Alnatura liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 15700% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Amaranth von Alnatura is mit 56,8g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Kokosnuss, Original von Alpro 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g geringer. 8,8g sind bei Amaranth von Alnatura Fett. Damit ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 90% fettarmer als Amaranth von Alnatura.
Bei Kokosnuss, Original von Alpro sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Amaranth von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 2,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Amaranth von Alnatura 0,07g Salz geliefert. Bei Kokosnuss, Original von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kokosnuss, Original von Alpro mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Amaranth von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 16,3g.
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