Vergleich: Kokosnuss, Original vs. Barista Soya (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, Original von Alpro und Barista Soya von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Calcium: | 120 | mg |
| 39% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin B12: | 0,38 | mg |
| Vitamin D: | 0,08 | mg |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 20 | kcal | -39% | 33 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 139 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -97% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -63% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -50% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0,38 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0,08 | mg | |
| Calcium | 120 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro und die Nährwerte von Barista Soya von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnuss, Original von Alpro und 100ml Barista Soya von Alpro. Kokosnuss, Original von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Barista Soya von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, Original von Alpro 39% weniger Energie als Barista Soya von Alpro. Damit gibt Barista Soya von Alpro 1,7 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss, Original von Alpro. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal und bei Barista Soya von Alpro 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 139kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 97% proteinarmer. Barista Soya von Alpro liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 2900% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 170% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Barista Soya von Alpro mit 1g.
Mit 1,9g wird dir bei Kokosnuss, Original von Alpro 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 90% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g geringer. 1,8g sind bei Barista Soya von Alpro Fett. Damit ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 50% fettarmer als Barista Soya von Alpro.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g 3 mal so hoch wie bei Barista Soya von Alpro. Bei Barista Soya von Alpro liegt der Wert bei 0,3g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Barista Soya von Alpro 0,09g Salz geliefert. Bei Kokosnuss, Original von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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