Vergleich: Kebabbrot (Mestemacher) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kebabbrot von Mestemacher und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mestemacher
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -16% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -56% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 48,5 | g | -25% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1 | g | -93% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,84 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kebabbrot von Mestemacher und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kebabbrot von Mestemacher und 100g Pommes Frites, fritiert. Kebabbrot von Mestemacher gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kebabbrot von Mestemacher 16% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,2 mal so viele Kalorien wie Kebabbrot von Mestemacher. In Zahlen sind das bei Kebabbrot von Mestemacher 243kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.220kJ.
Mit 8,4g Protein ist Kebabbrot von Mestemacher zu 127% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 56% weniger nur 3,7g.
Bei 48,5g ist Kebabbrot von Mestemacher zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Mit 1,9g wird dir bei Kebabbrot von Mestemacher 6,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 533% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kebabbrot von Mestemacher mit 1g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Kebabbrot von Mestemacher zu 93% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Kebabbrot von Mestemacher beträgt der Salzgehalt 0,84g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kebabbrot von Mestemacher mit 3g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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