Vergleich: Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.510 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 32 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -75% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.510 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -35% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,2 | g | -48% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 32 | g | -88% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen und 100g Hüttenkäse von Gervais. Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen 301% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen 365kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.510kJ und 381kJ.
Mit 18g Protein ist Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen zu 54% proteinhaltiger. Hüttenkäse von Gervais liefert dir mit 35% weniger nur 11,7g.
Bei 1,2g ist Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hüttenkäse von Gervais is mit 2,3g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hüttenkäse von Gervais mit 2,2g zu 68% unter dem von Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen. Somit beinhaltet Hüttenkäse von Gervais 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen. Das sind 721% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen mit 18g 7,2 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz geliefert. Bei Géramont, Winter-Genuss à la Elsässer Flammkuchen beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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