Vergleich: Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| Kalorien | 255 | kcal | -70% | 77 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -75% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -67% | 17,47 | g |
| Fett | 1,2 | g | -93% | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und 100g Kartoffeln, mit Schale. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 231% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 321kJ.
Mit 8g Protein ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 296% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 75% weniger nur 2,02g.
Bei 53g ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 203% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffeln, mit Schale mit 17,47g.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Das sind 1233% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
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