Vergleich: Maronen, europäisch vs. Bio Erbsen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maronen, europäisch und Bio Erbsen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,17 | g |
| Fett: | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,24 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 196 | kcal | -70% | 59 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 248 | kJ | |
| Protein | 1,63 | g | -67% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 44,17 | g | -88% | 5,5 | g |
| Fett | 1,25 | g | -28% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,24 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maronen, europäisch und die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maronen, europäisch und 100g Bio Erbsen von Jeden Tag. Maronen, europäisch gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Bio Erbsen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Maronen, europäisch 232% mehr Energie als Bio Erbsen von Jeden Tag. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maronen, europäisch 196kcal und bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 248kJ.
Mit 1,63g Protein ist Maronen, europäisch zu 67% proteinarmer. Bio Erbsen von Jeden Tag liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 207% höheren Proteingehalt.
Bei 44,17g ist Maronen, europäisch zu 703% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Erbsen von Jeden Tag mit 5,5g.
Fett ist mit 1,25g Bestandteil von Maronen, europäisch. Das sind 39% mehr als bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Maronen, europäisch mit 0,24g 1,2 mal so hoch wie bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Bei Bio Erbsen von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,2g, also 17% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Maronen, europäisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Erbsen von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren