Vergleich: Bio Erbsen (Jeden Tag) vs. Maronen, europäisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Erbsen von Jeden Tag und Maronen, europäisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,17 | g |
| Fett: | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,24 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -70% | 196 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -67% | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -88% | 44,17 | g |
| Fett | 0,9 | g | -28% | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,24 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag und die Nährwerte von Maronen, europäisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Erbsen von Jeden Tag und 100g Maronen, europäisch. Bio Erbsen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Maronen, europäisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Erbsen von Jeden Tag 70% weniger Energie als Maronen, europäisch. Damit gibt Maronen, europäisch 3,3 mal so viele Kalorien wie Bio Erbsen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal und bei Maronen, europäisch 196kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 820kJ.
Mit 5g Protein ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 207% proteinhaltiger. Maronen, europäisch liefert dir mit 67% weniger nur 1,63g.
Bei 5,5g ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maronen, europäisch is mit 44,17g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 0,9g geringer. 1,25g sind bei Maronen, europäisch Fett. Damit ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 28% fettarmer als Maronen, europäisch.
Bei Bio Erbsen von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Maronen, europäisch. Dort liegt der Wert bei 0,24g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Maronen, europäisch 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Erbsen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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