Vergleich: Rinder Steak vs. Bio Erbsen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Bio Erbsen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -55% | 59 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 248 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -78% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,5 | g |
| Fett | 4,5 | g | -80% | 0,9 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Bio Erbsen von Jeden Tag. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio Erbsen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 120% mehr Energie als Bio Erbsen von Jeden Tag. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 248kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 350% proteinhaltiger. Bio Erbsen von Jeden Tag liefert dir mit 78% weniger nur 5g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Erbsen von Jeden Tag is mit 5,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 400% mehr als bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Rechts werden dir von Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Rinder Steak beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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