Vergleich: Pistazien vs. American Style Pizza, Hawaii (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pistazien und American Style Pizza, Hawaii von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,51 | g |
| - davon Zucker: | 7,66 | g |
| Fett: | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,56 | g |
| Ballaststoffe: | 10,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 845 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 562 | kcal | -64% | 201 | kcal |
| Brennwert | 2.352 | kJ | 845 | kJ | |
| Protein | 20,27 | g | -52% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 27,51 | g | -2% | 28 | g |
| - davon Zucker | 7,66 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 45,39 | g | -88% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,56 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 10,3 | g | 2 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pistazien und die Nährwerte von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pistazien und 100g American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Pistazien gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und American Style Pizza, Hawaii von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pistazien 180% mehr Energie als American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pistazien 562kcal und bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.352kJ und 845kJ.
Mit 20,27g Protein ist Pistazien zu 109% proteinhaltiger. American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liefert dir mit 52% weniger nur 9,7g.
Bei 27,51g ist Pistazien zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American Style Pizza, Hawaii von K-Classic is mit 28g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 7,66g wird dir bei Pistazien 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 45,39g Bestandteil von Pistazien. Das sind 756% mehr als bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 5,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pistazien mit 5,56g 2,5 mal so hoch wie bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liegt der Wert bei 2,2g, also 60% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pistazien 0g Salz. Rechts erhälst du von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic Salz in der Menge von 1,1g.
Pistazien beinhaltet 10,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,2 mal so hoch. Bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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