Vergleich: Blaubeeren vs. Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blaubeeren und Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 240 | kJ |
| Protein: | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,49 | g |
| - davon Zucker: | 9,96 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 456 | kcal |
| Brennwert: | 1.910 | kJ |
| Protein: | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,8 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -88% | 456 | kcal |
| Brennwert | 240 | kJ | 1.910 | kJ | |
| Protein | 0,74 | g | -96% | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14,49 | g | -36% | 22,8 | g |
| - davon Zucker | 9,96 | g | 9 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blaubeeren und die Nährwerte von Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blaubeeren und 100g Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO. Blaubeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Blaubeeren 88% weniger Energie als Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO. Damit gibt Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO 8 mal so viele Kalorien wie Blaubeeren. In Zahlen sind das bei Blaubeeren 57kcal und bei Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO 456kcal. Das entspricht einem Brennwert von 240kJ und 1.910kJ.
Mit 0,74g Protein ist Blaubeeren zu 96% proteinarmer. Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO liefert dir 19,6g Protein. Das entpsicht einem zu 2549% höheren Proteingehalt.
Bei 14,49g ist Blaubeeren zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO is mit 22,8g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Mit 9,96g wird dir bei Blaubeeren 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Blaubeeren mit 0,33g geringer. 28g sind bei Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO Fett. Damit ist Blaubeeren zu 99% fettarmer als Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO.
Bei Blaubeeren sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 103,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Blaubeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Superfood-Topping, Mit Gojibeeren &Chia von enerBiO Salz in der Menge von 0,09g.
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