Vergleich: Hirtenkäse (Eridanous) vs. Gefüllte Paprika, mit Reis (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Eridanous und Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.117 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -78% | 58 | kcal |
| Brennwert | 1.117 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -94% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -87% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 21 | g | -89% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 2,9 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Eridanous und die Nährwerte von Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Eridanous und 100g Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights. Hirtenkäse von Eridanous gehört zur Gruppe Käse und Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Eridanous 364% mehr Energie als Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Eridanous 269kcal und bei Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.117kJ und 243kJ.
Mit 19g Protein ist Hirtenkäse von Eridanous zu 1627% proteinhaltiger. Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights liefert dir mit 94% weniger nur 1,1g.
Bei 1g ist Hirtenkäse von Eridanous zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights is mit 7,5g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights mit 1,5g zu 33% unter dem von Hirtenkäse von Eridanous. Somit beinhaltet Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Hirtenkäse von Eridanous. Das sind 813% mehr als bei Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hirtenkäse von Eridanous mit 15g 37,5 mal so hoch wie bei Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights. Bei Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights liegt der Wert bei 0,4g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Gefüllte Paprika, mit Reis von 1001 delights 0,5g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von Eridanous beträgt der Salzgehalt 2,9g.
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