Vergleich: Rumpsteak (Landjunker) vs. Rinder-Hüftsteaks (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rumpsteak von Landjunker und Rinder-Hüftsteaks von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 542 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -16% | 109 | kcal |
| Brennwert | 542 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -56% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rumpsteak von Landjunker und die Nährwerte von Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rumpsteak von Landjunker und 100g Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rumpsteak von Landjunker 18% mehr Energie als Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rumpsteak von Landjunker 129kcal und bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 542kJ und 457kJ.
Mit 21g Protein ist Rumpsteak von Landjunker zu 5% proteinarmer. Rinder-Hüftsteaks von Tillman's liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rumpsteak von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rinder-Hüftsteaks von Tillman's is mit 0,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Rumpsteak von Landjunker. Das sind 127% mehr als bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rumpsteak von Landjunker mit 2,1g 1,6 mal so hoch wie bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's liegt der Wert bei 1,3g, also 38% geringer.
Rechts werden dir von Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 0,06g Salz geliefert. Bei Rumpsteak von Landjunker beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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