Vergleich: Bio-Hackfleisch, gemischt (Landjunker) vs. Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 657 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,8 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -33% | 157 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 657 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -5% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 18 | g | -53% | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 5,8 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und die Nährwerte von Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und 100g Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 49% mehr Energie als Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 234kcal und bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 157kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 657kJ.
Mit 18g Protein ist Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker zu 5% proteinarmer. Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa mit 1g zu 100% unter dem von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Somit beinhaltet Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Das sind 112% mehr als bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. Hier beträgt der Anteil 8,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker mit 8g 1,4 mal so hoch wie bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. Bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa liegt der Wert bei 5,8g, also 28% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa Salz in der Menge von 0,6g.
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