Vergleich: Erbsen, Grüne (Müller's Mühle) vs. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.082 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,4 | g |
| - davon Zucker: | 30,3 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 318 | kcal | -36% | 497 | kcal |
| Brennwert | 1.340 | kJ | 2.082 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -66% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -24% | 63,4 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 30,3 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -94% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und die Nährwerte von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und 100g Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Erbsen, Grüne von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 36% weniger Energie als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Damit gibt Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 1,6 mal so viele Kalorien wie Erbsen, Grüne von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 318kcal und bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 497kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.340kJ und 2.082kJ.
Mit 20g Protein ist Erbsen, Grüne von Müller's Mühle zu 190% proteinhaltiger. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey liefert dir mit 66% weniger nur 6,9g.
Bei 48g ist Erbsen, Grüne von Müller's Mühle zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey is mit 63,4g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 30,3g zu 94% unter dem von Erbsen, Grüne von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 16 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle mit 1,5g geringer. 23,5g sind bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey Fett. Damit ist Erbsen, Grüne von Müller's Mühle zu 94% fettarmer als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey.
Bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dort liegt der Wert bei 14,6g, also 48,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey Salz in der Menge von 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren