Vergleich: Erbsen, Gelbe (Müller's Mühle) vs. Gelbe Linsen (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle und Gelbe Linsen von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 318 | kcal | -6% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.340 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -23% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -2% | 49 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle und die Nährwerte von Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle und 100g Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle 6% weniger Energie als Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Damit gibt Gelbe Linsen von Bamboo Garden 1,1 mal so viele Kalorien wie Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle 318kcal und bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.340kJ und 1.423kJ.
Mit 20g Protein ist Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle zu 23% proteinarmer. Gelbe Linsen von Bamboo Garden liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gelbe Linsen von Bamboo Garden is mit 49g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 58% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle. Das sind 7% mehr als bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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