Vergleich: Linsen (Müller's Mühle) vs. Berglinsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen von Müller's Mühle und Berglinsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 17% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 336 | kcal | 338 | kcal | |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 1.416 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -17% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | 50 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -13% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen von Müller's Mühle und die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen von Müller's Mühle und 100g Berglinsen von Rewe Bio. Linsen von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Berglinsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Linsen von Müller's Mühle 1% weniger Energie als Berglinsen von Rewe Bio. Damit gibt Berglinsen von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Linsen von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Linsen von Müller's Mühle 336kcal und bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 1.416kJ.
Mit 20g Protein ist Linsen von Müller's Mühle zu 17% proteinarmer. Berglinsen von Rewe Bio liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Berglinsen von Rewe Bio und Linsen von Müller's Mühle sind beide mit 50g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Berglinsen von Rewe Bio mit 1,7g zu 35% unter dem von Linsen von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Berglinsen von Rewe Bio 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen von Müller's Mühle mit 1,4g geringer. 1,6g sind bei Berglinsen von Rewe Bio Fett. Damit ist Linsen von Müller's Mühle zu 13% fettarmer als Berglinsen von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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