Vergleich: Glasnudeln (Vitasia) vs. Jasmin Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glasnudeln von Vitasia und Jasmin Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -3% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.447 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -94% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -3% | 80 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia und die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glasnudeln von Vitasia und 100g Jasmin Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glasnudeln von Vitasia 3% weniger Energie als Jasmin Reis von Jeden Tag. Damit gibt Jasmin Reis von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Glasnudeln von Vitasia. In Zahlen sind das bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal und bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.447kJ und 1.466kJ.
Mit 0,4g Protein ist Glasnudeln von Vitasia zu 94% proteinarmer. Jasmin Reis von Jeden Tag liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1600% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Glasnudeln von Vitasia zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Jasmin Reis von Jeden Tag mit 80g.
Der Zuckergehalt liegt bei Jasmin Reis von Jeden Tag mit 0,5g zu 40% unter dem von Glasnudeln von Vitasia. Somit beinhaltet Jasmin Reis von Jeden Tag 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Jasmin Reis von Jeden Tag Fett. Damit ist Glasnudeln von Vitasia zu 20% fettarmer als Jasmin Reis von Jeden Tag.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Bei Jasmin Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
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