Vergleich: Putenbrust vs. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 755 | kJ |
| Protein: | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 10,7 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -43% | 181 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 755 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -8% | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -90% | 10,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 43% weniger Energie als Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Damit gibt Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 1,8 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 755kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 9% proteinhaltiger. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* liefert dir mit 8% weniger nur 21,1g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 10,7g sind bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* Fett. Damit ist Putenbrust zu 90% fettarmer als Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren