Vergleich: Lamm-Filets, mariniert (Krause Meat) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 634 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 16% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -14% | 131 | kcal |
| Brennwert | 634 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -3% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,5 | g | -16% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat und 100g Lachs. Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat 16% mehr Energie als Lachs. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat 152kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 634kJ und 548kJ.
Mit 19g Protein ist Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat zu 3% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 3% weniger nur 18,4g.
Bei 2g ist Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Fett ist mit 7,5g Bestandteil von Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat. Das sind 19% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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