Vergleich: Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -26% | 62 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -68% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -2% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 26% weniger Energie als Skyr, Natur von Arla. Damit gibt Skyr, Natur von Arla 1,4 mal so viele Kalorien wie Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. In Zahlen sind das bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 262kJ.
Mit 3,5g Protein ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 68% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 214% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 4,1g wird dir bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das sind 650% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller mit 1g 10 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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