Vergleich: Schmand, aus Sauerrahm (Penny) vs. Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand, aus Sauerrahm von Penny und Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -52% | 116 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -9% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -3% | 3,3 | g |
| Fett | 24 | g | -58% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von Penny und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand, aus Sauerrahm von Penny und 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand, aus Sauerrahm von Penny 108% mehr Energie als Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schmand, aus Sauerrahm von Penny 241kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 486kJ.
Mit 3,4g Protein ist Schmand, aus Sauerrahm von Penny zu 10% proteinhaltiger. Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig liefert dir mit 9% weniger nur 3,1g.
Bei 3,4g ist Schmand, aus Sauerrahm von Penny zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 3,3g.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Schmand, aus Sauerrahm von Penny. Das sind 140% mehr als bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 10g.
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