Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -5% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -6% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -13% | 60,8 | g |
| Fett | 2,5 | g | -50% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Quinoa. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 5% mehr Energie als Quinoa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 1.436kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 6% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quinoa mit 60,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Combino mit 2,5g geringer. 5g sind bei Quinoa Fett. Damit ist Bandnudeln von Combino zu 50% fettarmer als Quinoa.
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