Vergleich: Quinoa vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quinoa und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -5% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 13,8 | g | -6% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 60,8 | g | -13% | 70 | g |
| Fett | 5 | g | -50% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quinoa und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quinoa und 100g Bandnudeln von Combino. Quinoa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Quinoa 5% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1,1 mal so viele Kalorien wie Quinoa. In Zahlen sind das bei Quinoa 343kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 1.530kJ.
Mit 13,8g Protein ist Quinoa zu 6% proteinhaltiger. Bandnudeln von Combino liefert dir mit 6% weniger nur 13g.
Bei 60,8g ist Quinoa zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Quinoa. Das sind 100% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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