Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Frische Eierspätzle (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Frische Eierspätzle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 36% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 687 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | 164 | kcal | |
| Brennwert | 695 | kJ | 687 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -36% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -23% | 27 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -87% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Frische Eierspätzle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Frische Eierspätzle von ja!. Gnocchi von Combino gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Frische Eierspätzle von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich bringt Gnocchi von Combino gleichviel Energie wie Frische Eierspätzle von ja!. Beide bringen 164 Kilokalorien mit, was 695kJ entspricht.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 36% proteinarmer. Frische Eierspätzle von ja! liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Eierspätzle von ja! mit 27g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Eierspätzle von ja! mit 0,5g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Frische Eierspätzle von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 3,1g sind bei Frische Eierspätzle von ja! Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 87% fettarmer als Frische Eierspätzle von ja!.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Frische Eierspätzle von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 3 mal so hoch.
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