Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -52% | 343 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -83% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -37% | 56 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -76% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Gnocchi von Combino gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 52% weniger Energie als Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Damit gibt Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 2,1 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 1.437kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 83% proteinarmer. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 490% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel is mit 56g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 2,2g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 1,7g sind bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 76% fettarmer als Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
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