Vergleich: Backofen-Pommes Frites (Jeden Tag) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -2% | 164 | kcal |
| Brennwert | 675 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -36% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -35% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 6 | g | -93% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag und 100g Gnocchi von Combino. Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Gnocchi von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag 2% weniger Energie als Gnocchi von Combino. Damit gibt Gnocchi von Combino 1 mal so viele Kalorien wie Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag 161kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 675kJ und 695kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag zu 36% proteinarmer. Gnocchi von Combino liefert dir 3,9g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von Combino is mit 35,2g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag. Das sind 1400% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
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