Vergleich: Paranuss Kerne (CLARKYS) vs. Pecannusskerne (Genuss Plus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paranuss Kerne von CLARKYS und Pecannusskerne von Genuss Plus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von CLARKYS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 695 | kcal |
| Brennwert: | 2.886 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 67 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 722 | kcal |
| Brennwert: | 3.023 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 71 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 695 | kcal | -4% | 722 | kcal |
| Brennwert | 2.886 | kJ | 3.023 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -31% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -20% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 67 | g | -6% | 71 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paranuss Kerne von CLARKYS und die Nährwerte von Pecannusskerne von Genuss Plus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paranuss Kerne von CLARKYS und 100g Pecannusskerne von Genuss Plus. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Paranuss Kerne von CLARKYS 4% weniger Energie als Pecannusskerne von Genuss Plus. Damit gibt Pecannusskerne von Genuss Plus 1 mal so viele Kalorien wie Paranuss Kerne von CLARKYS. In Zahlen sind das bei Paranuss Kerne von CLARKYS 695kcal und bei Pecannusskerne von Genuss Plus 722kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.886kJ und 3.023kJ.
Mit 16g Protein ist Paranuss Kerne von CLARKYS zu 45% proteinhaltiger. Pecannusskerne von Genuss Plus liefert dir mit 31% weniger nur 11g.
Bei 3,6g ist Paranuss Kerne von CLARKYS zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pecannusskerne von Genuss Plus is mit 4,5g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pecannusskerne von Genuss Plus mit 3,1g zu 26% unter dem von Paranuss Kerne von CLARKYS. Somit beinhaltet Pecannusskerne von Genuss Plus 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Paranuss Kerne von CLARKYS mit 67g geringer. 71g sind bei Pecannusskerne von Genuss Plus Fett. Damit ist Paranuss Kerne von CLARKYS zu 6% fettarmer als Pecannusskerne von Genuss Plus.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Paranuss Kerne von CLARKYS mit 15g 2,7 mal so hoch wie bei Pecannusskerne von Genuss Plus. Bei Pecannusskerne von Genuss Plus liegt der Wert bei 5,5g, also 63% geringer.
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