Vergleich: bio chia samen (joy.foods) vs. Garnelen, Provencale (Grill Meister)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio chia samen von joy.foods und Garnelen, Provencale von Grill Meister im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von joy.foods
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 444 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 31,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 444 | kcal | -84% | 73 | kcal |
| Brennwert | 1.832 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 21,2 | g | -52% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 31,4 | g | -89% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von bio chia samen von joy.foods und die Nährwerte von Garnelen, Provencale von Grill Meister. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g bio chia samen von joy.foods und 100g Garnelen, Provencale von Grill Meister. Bio chia samen von joy.foods gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Garnelen, Provencale von Grill Meister gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert bio chia samen von joy.foods 508% mehr Energie als Garnelen, Provencale von Grill Meister. Das ist 6,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei bio chia samen von joy.foods 444kcal und bei Garnelen, Provencale von Grill Meister 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.832kJ und 305kJ.
Mit 21,2g Protein ist bio chia samen von joy.foods zu 110% proteinhaltiger. Garnelen, Provencale von Grill Meister liefert dir mit 52% weniger nur 10,1g.
Bei 4,9g ist bio chia samen von joy.foods zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Garnelen, Provencale von Grill Meister mit 0g.
Mit 0,8g wird dir bei bio chia samen von joy.foods 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 31,4g Bestandteil von bio chia samen von joy.foods. Das sind 772% mehr als bei Garnelen, Provencale von Grill Meister. Hier beträgt der Anteil 3,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei bio chia samen von joy.foods mit 3,8g 4,8 mal so hoch wie bei Garnelen, Provencale von Grill Meister. Bei Garnelen, Provencale von Grill Meister liegt der Wert bei 0,8g, also 79% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir bio chia samen von joy.foods 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Garnelen, Provencale von Grill Meister Salz in der Menge von 1,5g.
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