Vergleich: My Spaghetti (Myprotein) vs. bio chia samen (joy.foods)
Gegenüberstellung der Nährwerte
My Spaghetti von Myprotein und bio chia samen von joy.foods im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Myprotein
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 7 | kcal |
| Brennwert: | 30 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 98% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von joy.foods
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 444 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 31,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 33,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 7 | kcal | -98% | 444 | kcal |
| Brennwert | 30 | kJ | 1.832 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -100% | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -98% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 31,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,8 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 33,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von My Spaghetti von Myprotein und die Nährwerte von bio chia samen von joy.foods. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g My Spaghetti von Myprotein und 100g bio chia samen von joy.foods. My Spaghetti von Myprotein gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und bio chia samen von joy.foods gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert My Spaghetti von Myprotein 98% weniger Energie als bio chia samen von joy.foods. Damit gibt bio chia samen von joy.foods 63,4 mal so viele Kalorien wie My Spaghetti von Myprotein. In Zahlen sind das bei My Spaghetti von Myprotein 7kcal und bei bio chia samen von joy.foods 444kcal. Das entspricht einem Brennwert von 30kJ und 1.832kJ.
Mit 0,1g Protein ist My Spaghetti von Myprotein zu 100% proteinarmer. Bio chia samen von joy.foods liefert dir 21,2g Protein. Das entpsicht einem zu 21100% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist My Spaghetti von Myprotein zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio chia samen von joy.foods is mit 4,9g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei bio chia samen von joy.foods mit 0,8g zu 88% unter dem von My Spaghetti von Myprotein. Somit beinhaltet bio chia samen von joy.foods 8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei My Spaghetti von Myprotein mit 0,1g geringer. 31,4g sind bei bio chia samen von joy.foods Fett. Damit ist My Spaghetti von Myprotein zu 100% fettarmer als bio chia samen von joy.foods.
Bei My Spaghetti von Myprotein sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei bio chia samen von joy.foods. Dort liegt der Wert bei 3,8g, also 38 mal so hoch.
Rechts werden dir von bio chia samen von joy.foods 0,01g Salz geliefert. Bei My Spaghetti von Myprotein beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet My Spaghetti von Myprotein mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei bio chia samen von joy.foods. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 33,7g.
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