Vergleich: die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte (Deli Reform) vs. Buttergemüse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und Buttergemüse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 424 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -72% | 102 | kcal |
| Brennwert | 1.500 | kJ | 424 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -81% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -46% | 5,6 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 39 | g | -82% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 0,84 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und die Nährwerte von Buttergemüse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und 100g Buttergemüse. Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Buttergemüse gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform 253% mehr Energie als Buttergemüse. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform 360kcal und bei Buttergemüse 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.500kJ und 424kJ.
Mit 0,5g Protein ist die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform zu 81% proteinarmer. Buttergemüse liefert dir 2,6g Protein. Das entpsicht einem zu 420% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buttergemüse is mit 5,6g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttergemüse mit 3,6g zu 86% unter dem von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Somit beinhaltet Buttergemüse 7,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 39g Bestandteil von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Das sind 449% mehr als bei Buttergemüse. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform mit 12g 2,6 mal so hoch wie bei Buttergemüse. Bei Buttergemüse liegt der Wert bei 4,6g, also 62% geringer.
Rechts werden dir von Buttergemüse 0,84g Salz geliefert. Bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform beträgt der Salzgehalt 1,25g.
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