Vergleich: Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig (Seafood-Spezialitäten) vs. Pangasius Filets (TopSea)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten und Pangasius Filets von TopSea im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 57% weniger Fett |
von TopSea
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 334 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -37% | 79 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 334 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -7% | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -57% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten und die Nährwerte von Pangasius Filets von TopSea. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten und 100g Pangasius Filets von TopSea. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten 58% mehr Energie als Pangasius Filets von TopSea. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten 125kcal und bei Pangasius Filets von TopSea 79kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 334kJ.
Mit 14g Protein ist Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten zu 7% proteinarmer. Pangasius Filets von TopSea liefert dir 15,1g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pangasius Filets von TopSea mit 0g.
Mit 0,9g wird dir bei Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten mit 0,9g geringer. 2,1g sind bei Pangasius Filets von TopSea Fett. Damit ist Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten zu 57% fettarmer als Pangasius Filets von TopSea.
Bei Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Pangasius Filets von TopSea. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Pangasius Filets von TopSea 0,25g Salz geliefert. Bei Backfisch, aus Pangasiusfilet im knusprigen Backteig von Seafood-Spezialitäten beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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