Vergleich: Lachs vs. Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -84% | 21 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -93% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
| Fett | 6,3 | g | -94% | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Lachs 524% mehr Energie als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Das ist 6,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 88kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 1433% proteinhaltiger. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liefert dir mit 93% weniger nur 1,2g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg is mit 1,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 1475% mehr als bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
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