Vergleich: Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.507 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -25% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.507 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -11% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -37% | 48 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -47% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und 100g Butter Toast von Golden Toast. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 34% mehr Energie als Butter Toast von Golden Toast. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 355kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.507kJ und 1.118kJ.
Mit 7,3g Protein ist Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka zu 11% proteinarmer. Butter Toast von Golden Toast liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka zu 58% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter Toast von Golden Toast mit 48g.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,5g zu 83% unter dem von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Somit beinhaltet Butter Toast von Golden Toast 5,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 2g geringer. 3,8g sind bei Butter Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka zu 47% fettarmer als Butter Toast von Golden Toast.
Bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 65% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 2,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Butter Toast von Golden Toast Salz in der Menge von 1,4g.
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