Vergleich: Penne Rigate vs. Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne Rigate von K-Classic und Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 444 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | -70% | 105 | kcal |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 444 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -82% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -68% | 23,5 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -85% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 5,63 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,41 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic und die Nährwerte von Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne Rigate von K-Classic und 100g Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Penne Rigate von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Penne Rigate von K-Classic 236% mehr Energie als Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal und bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 444kJ.
Mit 11,7g Protein ist Penne Rigate von K-Classic zu 457% proteinhaltiger. Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic liefert dir mit 82% weniger nur 2,1g.
Bei 73,35g ist Penne Rigate von K-Classic zu 212% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic mit 23,5g.
Mit 2,93g wird dir bei Penne Rigate von K-Classic 14,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1365% mehr.
Fett ist mit 1,35g Bestandteil von Penne Rigate von K-Classic. Das sind 575% mehr als bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Penne Rigate von K-Classic mit 0,45g 4,5 mal so hoch wie bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic liegt der Wert bei 0,1g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic 0,41g Salz geliefert. Bei Penne Rigate von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
Penne Rigate von K-Classic beinhaltet 5,63g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 28,1 mal so hoch. Bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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