Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Sahne Joghurt, pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -47% | 122 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -71% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -2% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Skyr, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 47% weniger Energie als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Damit gibt Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 1,9 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 507kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 247% proteinhaltiger. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land liefert dir mit 71% weniger nur 3,4g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land is mit 4,2g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 4,2g zu 2% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 10g sind bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 98% fettarmer als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land.
Bei Skyr, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dort liegt der Wert bei 6,1g, also 61 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land Salz in der Menge von 0,13g.
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